QUÈ ES POT FER EN LA NOVA NORMALITAT?
PROTOCOL D’USUARIS I INFORMACIÓ RESERVES INSTAL·LACIONS ESPORTIVES EN LA NOVA NORMALITAT: DURACIÓ, AFORAMENT, PREUS…
PROGRAMA DE LA GENT GRAN: ACTIVA’T!
NOTA INFORMATIVA: DEVOLUCIÓ TAXES ESCOLES ESPORTIVES SUSPESES PER L’ESTAT D’ALARMA.
ENLLAÇOS DE BPXPORT: ENTRENA A CASA! BpxPort Oliva Web BpxPort
QUEDA’T A CASA,PERÒ ACTIVA’T!
Des dels Serveis Esportius Municipals i la Regidoria d’Esports de l’Ajuntament d’Oliva hem impulsat el programa ‘Queda’t a casa però activa’t, un pla d’exercici físic per a fer des de casa.
Es tracta d’un programa suau d’activitat física per a reactivar el cos i la duració és d’una hora.
Està dissenyat per a tota la població i sobretot per a la gent gran.
El pla d’entrenaments està basat en tres aspectes clau:
💁♂️💁♀️Escalfaments
🦵🦵Treball global variat
🙆♀️🙆♂️I relaxació.
Ací et deixem els entrenaments.👇 Estem preparant vídeos amb les i els nostres tècnics, entrenadors i professionals.
Si t’actives, de segur, aquesta quarantena et passa molt més ràpida!
Pots trobar aquestes sessions i molta més informació al nostre perfil de Facebook ESPORTS OLIVA i també al perfil d’Instagram @esports_oliva
PLA D’ACCIÓ COVID-19 del COLEF CV
(Col·legi de Llicenciats d’educació física de la Comunitat Valenciana)
Ací vos proposem el “Pla accions COVID-19”, elaborat pel Col·legi Oficial de Llicenciats en Educació Física i en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport de la Comunitat Valenciana.
Als enllaços següents podeu trobar diversos plans: per a persones actives, persones poc actives i una guia d’enllaços de recomanacions per a l’activitat de professionals, gent adulta i gent gran, i xiquets.
Esperem que vos siguen útils i gaudiu de les sessions!
Sessions per a persones ACTIVES
Sessions per a persones POC ACTIVES
NORMES D’US I HORARI I TELEFONS PER A LES RESERVES DE LES PISTES DE PÀDEL
AGENDA ANUAL: ESDEVENIMENTS, COMPETICIONS I ACTIVITATS.
AGENDA MARÇ 2020
Programació Esportiva Març 2020
AGENDA FEBRER 2020
Programació Esportiva Febrer 2020
AGENDA GENER 2020
Programació Esportiva Gener 2020
AGENDA DESEMBRE 2019
Programació Esportiva Desembre 2019